GZ-psycholoog Arunya Sivarajah

Soms voelt het leven als surfen op de golven. Je zit in een lekkere ‘flow’ en deint mee op het ritme van de zee. Je hebt grip en overzicht, maar durft ook los te laten en op te gaan in het nu. Ik noem zo’n moment, waarop alles even klopt, een “gouden momentje”. Soms lijken deze gouden momentjes onbereikbaar of zelfs verdwenen te zijn. Misschien ben je overspoeld door een enorme golf uit onverwachte hoek, ben je verstrikt geraakt in een harde stroming of voelt het leven als een grote vlakke zee waar geen golf meer te bekennen is. Ik wil graag samen met jou onderzoeken waar jij je momenteel bevindt, waar je naar toe wilt en wat je nodig hebt om daar te komen. Er is niet één manier of één weg, want zowel onder water, aan de kust of in een stroomversnelling liggen gouden momentjes verborgen.

In de therapie probeer ik een open, gelijkwaardige en veilige sfeer te creëren, met een vleugje humor, waarin je je gehoord en je op je gemak voelt. Therapie is als een zoektocht naar jouw unieke krachten en valkuilen, waarin je nieuwe inzichten opdoet die jou zullen helpen bij het bereiken van jouw doelen. In mijn behandeltrajecten maak ik gebruik van bewezen effectieve behandeltechnieken en -methoden (zoals cognitieve gedragstherapie) en ga ik graag doel- en oplossingsgericht te werk.

In 2013 heb ik de universitaire opleiding Psychologie en Geestelijke Gezondheid afgerond en in 2022 de postdoctorale opleiding tot Gezondheidszorgpsycholoog behaald. De afgelopen jaren heb ik ervaring opgedaan met diagnostiek en behandeling in de Basis- en Specialistische GGZ bij kinderen, jongeren en jongvolwassenen met o.a. klachten op het gebied van angst, paniek, depressie, autisme, ADHD, zelfbeeld en emotieregulatie. Ik kijk er naar uit jou te leren kennen, te luisteren naar je verhaal en je te ondersteunen bij het (her)vinden van jouw unieke ‘flow’.