GZ-psycholoog Arunya Sivarajah

Ieder mens is uniek en heeft zijn of haar eigen levensverhaal. Ik luister graag naar jouw verhaal. Afgestemd op jou en jouw hulpvraag, werk ik met verschillende, duidelijke behandelmethodes, waarvan de effectiviteit wetenschappelijk bewezen is. Uitgangspunten daarbij zijn bewustwording van en inzicht krijgen in klachten en patronen, de confrontatie durven aangaan met dat wat lastig voor je is, maar ook juist kijken naar jouw kwaliteiten en krachten.

Aandacht voor de behandelrelatie vind ik een belangrijk aspect binnen de behandeling. Openheid, vertrouwen, gelijkwaardigheid en een persoonlijke sfeer beschouw ik als essentieel voor het effectief aanpakken van de klachten. We onderzoeken samen wat werkt, waarbij ik eerlijk ben en confronterend kan zijn, maar ook met humor probeer om jouw doelen te behalen.

Sinds 2008 ben ik werkzaam in de GGZ, waarbij ik individueel en in groepsverband zowel face-to-face als online diagnostiek en behandelingen verricht. Eerder betrof het complexe vraagstukken in de specialistische GGZ, sinds 2014 voornamelijk kortdurend in de generalistische basis GGZ. Ik heb mij in verschillende behandeltechnieken en onderzoeksmethodes verdiept, waaronder CGT (cognitieve gedragstherapie), EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Schemagerichte therapie, COMET (Competitive Memory Training), oplossingsgerichte therapie, positieve psychologie en affectfobietherapie.

Je kunt bij mij terecht voor de behandeling van klachten in de vorm van:

•  angst, dwang
•  de gevolgen van nare, ingrijpende gebeurtenissen (trauma)
•  een negatief zelfbeeld
•  lastigheden in vriendschappen, relaties, gezin
• tijdens of na een zwangerschap
•  somberheid/depressiviteit
•  rouw