Een E-health behandeling is een online behandeling als aanvulling binnen een persoonlijke behandeling, voor verschillende klachten en therapievormen. Bij het intakegesprek met uw psycholoog wordt bekeken of een internetbehandeling ook een onderdeel van uw behandeling kan uitmaken. Door buiten de sessies om zelf actief met uw klachten en therapie bezig te zijn, gaat u uw klachten beter begrijpen en wat u kunt doen om ermee om te gaan. Deze interactieve methode maakt de behandeling flexibel, toegankelijk en effectief. Ook kan het prettiger zijn om de behandeling vanuit het comfort en de veiligheid van uw eigen huis te doen.

Bij WelBewust Psycholoog maken wij gebruik van E-health in de vorm van online modules, oefeningen, online vragenlijsten en beeldbellen.

Wat houden modules in, en wat kunt u ervan verwachten?
Met behulp van modules is het mogelijk zelf te werken aan uw klachten door middel van onder andere oefeningen. Wij maken zowel gebruik van zelfhulpmodules als blended behandelmodules. De blended behandelmodules zijn onderverdeeld in deelmodules om deze waar relevant in te zetten ter aanvulling of ondersteuning op de behandelsessies. In de modules wordt veel gebruik gemaakt van videomateriaal, waarbij zowel zorgverleners als cliënten aan het woord komen.

Modules bestaan uit informatie, dagboeken, oefeningen en tests waarmee u zelf aan de slag kunt. Dit bevordert op die manier uw zelfmanagement. Er zijn modules voor onder andere angst, depressie, paniek, piekeren en slaapproblemen. Het werken aan uw klachten kunt u met modules heel makkelijk in uw dagelijks leven implementeren. De modules kunt u doorlopen op de computer, laptop of smartphone. U kunt op deze manier zelf bepalen wanneer en waar u met E-health aan de slag gaat.

Beeldbellen met de psycholoog
Op dit moment passen wij tevens beeldbellen met de psycholoog toe binnen onze behandeltrajecten. Beeldbellen is een vorm van E-health waarin er sprake is van online face-to-face contact tussen u en de psycholoog.

De voordelen hiervan zijn onder andere:
- Efficiënt: beeldbellen is locatie-onafhankelijk. Situaties waarin dit prettig is, zijn bijvoorbeeld:
U woont op twee locaties.
U gaat op reis.
U bent voor een lange tijd onderweg.
U bent voor een lange tijd op bezoek bij familie of vrienden die ver weg wonen.
U bent op vakantie.
U bent niet in staat om het huis uit te gaan (fysiek dan wel mentaal).
U heeft een lange reistijd en wilt geen tijd hieraan kwijt zijn.
Het is tijd- en kostenbesparend wanneer u niet hoeft te reizen voor een afspraak.

- Effectief: u heeft op dezelfde manier contact met uw psycholoog als wanneer u op de praktijk een fysieke afspraak heeft en kunt meteen uw voortgang en ervaring bespreken met de E-health modules. Deze modules zijn namelijk digitaal in te zien.

- Veilig: vanwege de beveiligde videoverbinding is online contact tussen u en uw psycholoog veilig en volgens de normen van informatiebeveiliging en privacy.
Wilt u zich hiervoor aanmelden of wilt u meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op.

Om meer te lezen over online therapie, klik hier.

Klacht/stoornis: Online therapie en e-health bieden wij op dit moment aan voor alle klachten waarvoor u bij ons terecht kunt. Behalve voor traumagerelateerde klachten is het op dit moment nog niet mogelijk een online therapie te volgen. Dit is nog in ontwikkeling.

Doelgroep: Iedereen die het prettig vindt vanuit huis of een andere locatie (binnen of buiten Nederland). Online therapie is geschikt voor alle leeftijden. Er is de mogelijkheid de behandeling via beeldbellen te volgen en/of met e-health toepassingen, waarbij middels een online programma oefeningen en behandelmodules uitgevoerd kunnen worden ter aanvulling op de behandelsessies.